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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合自(zì)己的大现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个(gè)形状的(de)话，就建议(yì)不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话，在没(méi)成(chéng)熟的时候表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得比较好的，可以放心购买，但(dàn)要(yào)是摸起来(lái)是(shì)比较糙(cāo)的(de)，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不(bù)泛(fàn)光的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半(bàn)是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的(de)时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子(zi)就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得(dé)名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的(de)历史已(yǐ)有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜(mì)且(qiě)耐(nài)贮(zhù)藏(cáng)，而果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱(qián)大(dà)的(de)环状印(yìn)圈内有现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多放射沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白(bái)色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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