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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。<坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用/p>

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不(bù)符(fú)合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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