新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸箱保存(cún)的(de)。关于新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间长(zhǎng)以(yǐ)及(jí)新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长，新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山(shān)芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋中富(fù)含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同(tóng)时也不用担(dān)心(xīn)摄(shè)入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分主食。而(ér)适(shì)当(dāng)摄入植物纤(xiān)维，还可(kě)以起(qǐ)到一(yī)定的润肠(cháng)通便效(x兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口iào)果。

　　部(bù)分研究表明植物纤维(wéi)因为难(nán)以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道微生物(wù)的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以(yǐ)准备一个稍微(wēi)大一点的纸箱，在下面垫上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最(zuì)后在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室的(de)效果和吸(xī)潮的功效，用(yòng)这(zhè)个方法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥(zào)通风(fēng)的地方(fāng)，这样也可以保(bǎo)存很长时(shí)间不坏(huài)。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够防(fáng)止外(wài)界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的(de)量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保存，保存之前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)起来(lái)，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可(kě)以保存一(yī)年都(dōu)会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可(kě)以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，让新鲜(xiān)山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

　　很多(duō)人(rén)特(tè)别(bié)的喜欢(huān)吃(chī)芋(yù)头，所以说一次性(xìng)会买很多芋(yù)头回来(lái)，这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头(tóu)保存下(xià)来，但是害怕保存不(bù)好，担心(xīn)这个芋头坏掉了不(bù)能吃，所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容(róng)易坏掉(diào)的(de)，也很容易发芽，那么芋头(tóu)怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮(pí)易被(bèi)微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说，过干也会导(dǎo)致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用(yòng)，并且(qiě)一定不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较(jiào)温暖、通风处(chù)保存。

　　若需保存(cún)较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸箱或打孔(kǒ兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口ng)聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于(yú)温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是，在贮(zhù)藏(cáng)初(chū)期，由于(yú)外界气温高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风散热。

　　控制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太多的芋头不(bù)知(zhī)道(dào)怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那么不(bù)妨(fáng)试试上面我们介绍的(de)这些保存(cún)芋(yù)头的方法，如果不是很多，那么(me)最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这(zhè)样带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更长久，如(rú)果没有冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要把(bǎ)芋(yù)头放在(zài)通风的地方。

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