初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0向华强敢惹霍家吗,向华强和霍家哪个厉害分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo向华强敢惹霍家吗,向华强和霍家哪个厉害)步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了