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芒(máng)果是热性仍(réng)是凉(liáng)性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地(dì)区，是国际闻名(míng)热(rè)带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等功能(néng)。适(shì)量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火(huǒ)的，但(dàn)也(yě)不(bù)宜许(xǔ)多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝(luó)卜(bo)素、维生素C等，别的(de)还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价(jià)值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性的小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了，既(jì)经放又能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出(chū)来(lái)的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。