近日，有网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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