近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)华大基因是国企吗，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊华大基因是国企吗宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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