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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还(hái)含有钙元(yuán)素等营养物质(zhì)，能为(wèi)人体补充(chōng)营养物质，增强(qiáng)人体的体质和(hé)免疫力，有利(lì)于人体的(de)健康。斑鸠很(hěn)适合(hé)男性调补(bǔ)食用，它不但益(yì)气补虚还能(néng)补肾，是体(tǐ)质虚弱(ruò)和肾虚的人(rén)群食疗保健(jiàn)的佳品(pǐn)。斑鸠能(néng)补(bǔ)虚(xū)痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免疫力(lì)，经(jīng)常适量食用可以起到强身健体(tǐ)的(de)功(gōng)效(xiào)。斑(bān)鸠(jiū)有助于人体明目，经常用眼(yǎn)的人可以经(jīng)常食用，具有保(bǎo)护视力的作用。

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