黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的(de)皂(zào)草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年(niá选择复句例子十个，选择复句例子5个n)患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可(kě)以缓解选择复句例子十个，选择复句例子5个肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高。

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