牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。
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还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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