张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥(féi)经历15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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