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陈睿怎么了，b站陈睿事件冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　陈睿怎么了，b站陈睿事件　冰美(měi)式(shì)是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰(bīng)美式(shì)较热美(měi)式添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降温所以不(bù)会(huì)产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是(shì)没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的(de)比(bǐ)例(lì)基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个(gè)数值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。