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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状。

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