莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲fe2o3是什么化学元素，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外fe2o3是什么化学元素，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是fe2o3是什么化学元素一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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