怎么挑甜的(de)老南(nán)瓜好(hǎo)吃？首先(xiān)观(guān)察(chá)南瓜的颜色的(de)。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南瓜好(hǎo)吃以及怎(zěn)么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃(chī)，怎么(me)挑甜的老南瓜(guā)呢，怎么挑甜的老南瓜视(shì)频(pín)，老南瓜怎(zěn)么挑选才甜，老南瓜(guā)甜吗(ma)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

老(lǎo)南瓜(guā)可以生吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜(guā)好吃

　　1、首先(xiān)观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)：挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

如(rú)何挑选(xuǎn)甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；绿色的南瓜(guā)，绿得发黑的是(shì)成熟南瓜。

　　不管什么品种，棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎ平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么o)。

　　2、闻，南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老南瓜外皮比较(jiào)坚硬紧实，如果南瓜皮一(yī)掐就破，就证(zhèng)明(míng)成熟度不(bù)够。

　　另外，用手(shǒu)掐一下(xià)南瓜(guā)上(shàng)的那一小段茎，如果(guǒ)感觉非常硬，就证(zhèng)明(míng)南瓜采摘的时机比较合(hé)适。

　　4、切，切开的南瓜还可以(yǐ)看(kàn)看瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟度(dù)高的表(biǎo)现(xiàn)之(zhī)一。

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