莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好(shí)用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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