牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬我国最穷的5个城市，哪一个省最穷(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量(liàng)的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的作我国最穷的5个城市，哪一个省最穷用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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