莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常见心(xīn)脏(zà竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读ng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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