生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出(chū)茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附加的外(wài)在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须(xū)和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较(jiào)低残次(cì)量(liàng)的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因(yīn)人(rén)体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)的含量(liàng)广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常亲近广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道(dào)的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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