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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的733是什么意思条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维733是什么意思和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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