芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟的好以及芹(qín)菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减(jiǎn)肥效果最好(hǎo)，坚持喝一个月(yuè)的(de)芹菜汁(zhī)会怎(zěn宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思)样，喝(hē)了西芹汁一个(gè)月脸(liǎn)色暗淡等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)，因为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会有很(hěn)多的(de)泥污，所(suǒ)以必须(xū)要进行焯水，这样才能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃的(de)时(shí)候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯的具体方(fāng)法为首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到(dào)锅里面煮(zhǔ)5~10宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思分钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制作出(chū)来的味道就比较(jiào)好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话不管是用生(shēng)的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用(yòng)生的(de)榨汁，由于生的(de)芹菜(cài)味道比较(jiào)重所以很多(duō)人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不能接(jiē)受的(de)话(huà)也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是(shì)一样的。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹(qín)菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成(chéng)分比较多，榨出来的(de)汁(zhī)水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且(qiě)不含太多(duō)杂质(zhì)，比较(jiào)容易(yì)吞(tūn)咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙物(wù)质(zhì)的含量都(dōu)高于芹(qín)菜(cài)茎,其(qí)中个别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹菜(cài)茎中没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜(cài)是一种非(fēi)常好好的药材蔬(shū)菜，它(tā)富含碳水化合物(wù)和(hé)蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人(rén)都会用它(tā)来榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的(de)还(hái)可以添加白糖或者(zhě)先(xiān)焯(chāo)水榨(zhà)熟(shú)的。

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