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　　KEEP介(jiè)绍

　　- 工作太忙(máng)没有时间(jiān)去健身房，家(jiā)里又没有器械

　　- 健身房没有私教(jiào)指(zhǐ)导，不知(zhī)道(dào)如何安全正(zhèng)确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个(gè)靠(kào)谱(pǔ)，练(liàn)了(le)之(zhī)后没有效果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴(bàn)，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分(fēn)散在(zài)各个平(píng)台，记录比(bǐ)较分散，对每天的运(yùn)动数据没有整(zhěng)体的统(tǒng)筹

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　　KEEP亮点

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　　-全(quán)部姿势均(jūn)备(bèi)有短视频，规范的姿势讲解和精准的语言叙(xù)述陪(péi)你快速入门(mén)

　　-权威性健身权威(wēi)专家把控內容，为所有(yǒu)人制订科学的健身(shēn)方案

　　-受欢迎(yíng)城市有意(yì)思的跑步路线地(dì)图，让跑步更有快乐

　　-每日上班假(jiǎ)如能，挑选 跑步、骑车、徒步的(de)交通出行，用(yòng)Keep即(jí)时(shí)纪录运动强度，轻轻松松(sōng)进行(xíng)当日(rì)的(de)健身运(yùn)动总体目标

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