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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞(zhì)留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所(suǒ)含(hán)的(de)咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还(hái)可以在(zài)运动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。<张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表/p>

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美式的(de)效果会(huì)好点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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