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600毫升等于多少斤水，800ml是多少水怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对头(tóu)发通常(cháng)是有必(bì)定优点的(de)，平常能够适量(liàng)吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含(hán)有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质(zhì)，适量吃能够弥补头发成长所需(xū)的养分。白芝麻可入(rù)肝(gān)、肾经，具有利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少引(yǐn)起的须发(fā)早白、掉(diào)发有必(bì)定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠(cháng)炎者(zhě)防(fáng)止食用(yòng)白芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适(shì)量食(shí)用能够起(qǐ)到护发的(de)效(xiào)果(guǒ)，可(kě)是过量食用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱，使(shǐ)头发的(de)发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的(de)

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多为(wèi)白黄(huáng)色，并不是特(tè)别(bié)的白，而通过漂白处理之后的(de)白芝麻就(jiù)会变(biàn)得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机(jī)选择几(jǐ)粒(lì)芝麻调查，看芝麻的(de)丰满度，优质的白芝麻十分(fēn)丰满，600毫升等于多少斤水，800ml是多少水形状为虫卵状，且(qiě)两(liǎng)端(duān)大小(xiǎo)不一(yī)，一头为圆形，另一(yī)头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起(qǐ)来有(yǒu)芝麻特有(yǒu)的(de)香(xiāng)味(wèi)，但这种香味不是香(xiāng)油的(de)滋味，而是一种淡淡的幽香(xiāng)。

怎(zěn)么选(xuǎn)择白芝麻的办法

　　选择(zé)白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断(duàn)口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的部分的色彩(cǎ600毫升等于多少斤水，800ml是多少水i)，假如断(duàn)口部分是黑色(sè600毫升等于多少斤水，800ml是多少水)，那就阐明(míng)是染色的;假如断口部分是白色，那(nà)就(jiù)阐(chǎn)明(míng)这(zhè)种芝(zhī)麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真实的(de)芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不会(huì)有(yǒu)任何异味;而染色的芝麻(má)有种古怪(guài)的机油味，或者说(shuō)有除了芝(zhī)麻香(xiāng)味之外的(de).不正常(cháng)的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目(mù)、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益(yì)肝(gān)养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚(xū)弱、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用(yòng);适(shì)合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血(xuè)小板(bǎn)削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻(má)木、痔疮以及出血性本质者食用(yòng);

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏腹泻者忌食;依(yī)据前(qián)人经历，男人阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每(měi)天10~20克