花(huā)生米(mǐ)一般指花生仁。一(yī)般来说，花(huā)生仁是发物(wù)，具体分析如下：

　　发物是(shì)指富于养分(fēn)或(huò)有刺激性特别简单诱(yòu)发某些疾(jí)病(bìng)或加剧已(yǐ)发疾(jí)病的食物(wù)，日子中比较常(cháng)见的(de)发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通常是一种(zhǒng)发物(wù)，其性热(rè)，假(jiǎ)如过(guò)量摄入可能会导致发热(rè)、上火、胀气(qì)等症状，乃至还会(huì)呈现过敏(mǐn)或加剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子中一定要养(yǎng)成杰出的日子习惯(guàn)和饮食习惯，平常能够恰当多参与有氧运(yùn)动，能够促进机体推陈出新，进(jì感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思n)步本身的(de)免(miǎn)疫力。

怎样保(bǎo)存(cún)新鲜(xiān)的花生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还带着泥土，只需求将新鲜的花生摘下(xià)，放进坛子(zi)里，然后再将坛子(zi)密封放到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花生用淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅内(nèi)，然后顺次(cì)放入(rù)盐、花椒、桂(guì)皮等调(diào)料（调料能够依(yī)据个人(rén)喜(xǐ)爱增加）开战(zhàn)炖(dùn)煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后沥(lì)水并放(fàng)凉再放(fàng)入保(bǎo)鲜袋(dài)内，放入(rù)冰箱(xiāng)冷冻保存。

　　3、将刚买来的新鲜(xiān)花生直接放到太阳底下暴(bào)晒(shài)，花生通过(guò)太阳的暴晒，表层的(de)泥土(tǔ)会天然掉落的(de)。

　　晒到花生外(wài)膜(mó)用手悄悄一捏就掉落(luò)，之后将花生放进密封的瓶子里边(biān)就能够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生(shēng)的(de)保存办法

　　1、先(xiān)将购(gòu)买回的(de)花(huā)生米晒4~5天，用清水(shuǐ)淘净，再放(fàng)入100℃的(de)开水中浸(jìn)烫(tàng)，15~20分钟后料袋装起来，可长期不发霉、不变色、不走(zǒu)油；或在盛花生米的容器(qì)里放(fàng)1~2支(zhī)卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放枯燥处贮存，可(kě)1年(nián)不蜕变。

　　 2、装在食品袋中(zhōng)扎紧口，在放(fàng)在冰箱冷冻，两年(nián)都没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生(shēng)米(mǐ)晾干，晾(liàng)凉(liáng)，把(bǎ)喝(hē)过的可(kě)乐(lè)瓶洗洁净(jìng)晾干．再把准备好的花(huā)生米装(zhuāng)入瓶内，拧紧(jǐn)盖(gài)子(zi)就能够(gòu)了，这(zhè)样能够放上好久。

　　 4、便是将(jiāng)花生(shēng)米(mǐ)放入开(kāi)水(shuǐ)中(zhōng)烫一下(xià),敏捷取出晾干,能(néng)够(gòu)将(jiāng)外表(biǎo)的细菌杀死,也能收到防(fáng)虫防霉的作用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只要将(jiāng)炸好的花生米趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌和(hé)均匀，晾凉(liáng)后(hòu)撒上一些(xiē)盐，等冷凉后用保鲜袋装起了密封好，就能够了。

　　 6、生花生(shēng)米放在(zài)容器里晒(shài)2-3天，然后晾凉，用塑料食(shí)品袋(dài)装(zhuāng)好，封口(kǒu)扎紧，放置冰(bīng)感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思箱(xiāng)内冷(lěng)藏，可保存1-2年，随吃随取随加(jiā)工，不会坏掉。

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