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手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个月，42周是几个月(yuè)保(bǎo)质期是十个半月的。

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42周是(shì)几个月，42周(zhōu)是(shì)几个(gè)月保质期(qī)

　　是(shì)十个半月的(de)。

　　孕(yùn)期(qī)通常以(yǐ)四(sì)周为一个月(yuè)计(jì)算，而四(sì)十二(èr)周已经(jīng)算(suàn)是十个半(bàn)月。

　　而(ér)通常孕(yùn)产(chǎn)期的计算是指在末次月(yuè)经的第一天算起，四十周后则为预产期，而宝妈(mā)目前的情况已经(jīng)算(suàn)是超过预(yù)产期两周，提醒宝妈(mā)一定要做好产检工作，及时(shí)跟医(yī)生反应自己(jǐ)的情况(kuàng)，以免出(chū)现(xiàn)意外情况(kuàng)。

怀孕十个月(yuè)是多(duō)少(shǎo)天

　　整个怀孕期约为(wèi)280天，预产(chǎn)期为末次(cì)月经(jīng)的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期(qī)为10月22日前后。

孕妇早(zǎo)期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性(xìng)生活(huó)。

　　在怀(huái)孕的早期要注意节(jié)制避(bì)免自己的夫(fū)妻生活，尽量的两(liǎng)个人(rén)分(fēn)开来住，因为怀孕早期(qī)是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态(tài)预防流产有一定的作(zuò)用。

　　2、避免(miǎn)过重(zhòng)体(tǐ)力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀(huái)孕的孕妇(fù)不要(yào)从(cóng)事提(tí)水，搬重物等(děng)过重的体力劳动，也不要进行跑步(bù)，跳(tiào)舞(wǔ)等(děng)剧烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动和剧烈的运(yùn)动都有可能(néng)造(zào)成(chéng)流(liú)产。

　　可以适(shì)当(dāng)的散散(sàn)步，扫(sǎo)扫(sǎo)地什么，做一些简单轻松(sōng)的(de)运动(dòng)。

　　3、保(bǎo)证充足睡(shuì)眠(mián)。

　　在孕早期孕妇(fù)要(yào)合理的安(ān)排好(hǎo)作息时间，保持充足的(de)睡眠，不能经常熬(áo)夜，这样(yàng)也会(huì)引起胎儿(ér)的(de)发育。

　　4、保持(chí)良好(hǎo)情绪。

　　怀孕早期(qī)还要注意情绪(xù)，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的(de)不(bù)稳(wěn)定，这是丈夫要(yào)体(tǐ)贴一下妻(qī)子，多多忍让照顾，不要让妻(qī)子情绪过于激(jī)动，影响胎儿的生长(zhǎng)发育，还(hái)会引起流产(chǎn)的。

　　5、慎(shèn)服(fú)药物。

　　慎重的(de)服用(yòng)药(yào)物也是在(zài)怀孕早期(qī)应(yīng)该注意(yì)的事情(qíng)。

　　在怀(huái)孕的早期乱服(fú)药物(wù)会(huì)导致胎儿畸形，如果因(yīn)病情严(yán)重必须服药(yào)的(de)时候一(yī)定要在医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早(zǎo)期的孕妇(fù)要注意远离(lí)猫狗等家(jiā)庭饲养的宠物(wù)，可以先寄养在亲戚家中，因为(wèi)接触(chù)宠(chǒng)物或者(zhě)是被宠物(wù)咬伤抓(zhuā)伤，宠物身上(shàng)的病菌(jūn)及寄生(shēng)虫(chóng)一(yī)旦(dàn)感染到胎(tāi)儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离(lí)宠物。

　　7、注意个人(rén)的卫(wèi)生清(qīng)洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增多，所(suǒ)以要准备好(hǎo)专用干净的(de)毛(máo)巾(jīn)和盆每天要清(qīng)洁阴部(bù)，勤换洗内裤(kù)，这(zhè)样可以防(fáng)止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍(pāi)X光(guāng)。

　　在早期怀(huái)孕的期(qī)间要注意不要(yào)去照(zhào)X光，即使(shǐ)是确认(rèn)怀(huái)孕的(de)话可以(yǐ)使用(yòng)验孕棒(bàng)等验孕的工具进行测(cè)试。

　　不要自行(xíng)去多次(cì)照X光，这样会导致胎儿的(de)畸形及死(sǐ)亡。

孕妇晚期注意事(shì)项

　　1、孕晚期将(jiāng)接近临产期(qī)，一定(dìng)要(yào)坚持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加(jiā)强(qiáng)营养，保(bǎo)证睡眠(mián)，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜(yí)盆(pén)浴(yù)，禁止同房，以免早产、早(zǎo)破水(shuǐ)。

　　4、学会自我(wǒ)和(hé)家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎(tāi)位，测量子宫高度等。

　　如(rú)胎动12小(xiǎo)时(shí)少于20次(cì)，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则(zé)运(yùn)动，应立(lì)即就医。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况，须立(lì)即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小(xiǎo)腹坠胀、尿频、10分(fēn)钟宫(gōng)缩(suō)2-3次(cì)（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢(zhī)甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出现有规(guī)律或无规(guī)律宫缩；

　　（5）预(yù)产期已超过10天(tiān)。

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孕妇饮(yǐn)食注意事项

　　怀孕(yùn)期间需(xū)戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有咖啡(fēi)因(yīn)和(hé)酒精的饮品；

　　需(xū)避免腌制，熏制的食物(wù)，亚硝(xiāo)酸盐(yán)含量较(jiào)高，容易(yì)转变成致癌(ái)物质，亚硝酸对母体及胎儿(ér)不利；

　　需少吃山楂，山楂(zhā)有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。

孕期营(yíng)养素的(de)补充要点

　　1、怀孕期(qī)间应(yīng)全面均衡的摄入营(yíng)养，应(yīng)注意补(bǔ)充含(hán)钙（奶制品，豆制品）、铁(tiě)（瘦(shòu)肉，动(dòng)物内(nèi)脏(zàng)，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海(hǎi)带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬(shū)菜(cài)）的食物。

　　2、日常食物摄入叶酸(suān)不(bù)足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇(fù)可(kě)适当摄取奶制品(pǐn)，内(nèi)含钙、蛋白(bái)质(zhì)、维(wéi)生素A等营养(yǎng)素，但需(xū)注(zhù)意勿过度(dù)摄取。