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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)。

什么(me)是步(bù)频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

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