戒烟这个事(shì)情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是(shì)心理(lǐ)中的一个情况吧！在这样的(de)一个(gè)效果中(zhōng)其实(shí)是(shì)让(ràng)我们(men)看到了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬的(de)是(shì)哪几天呢？好像是不(bù)同的人(rén)情(qíng)况不一样，更多的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一(yī)个陪伴和鼓励，因(yīn)为(wèi)一个人(rén)的意志(zhì)力自己的(de)时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则(zé)是说：阶段(duàn)一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因(yīn)对烟草(cǎo)的(de)长期依赖，通常难(nán)以(yǐ)下(xià)定(dìng)决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都可以讲(jiǎng)出许(xǔ)多吸烟的危害，但(dàn)讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数(shù)患者(zhě)都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶(jiē)段，当(dāng)中断尼(ní)古丁(dīng)摄入时(shí)，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致(zhì)戒(jiè)烟失败(bài)。

最后一(yī)个(gè)阶段应该是(shì)成功(gōng)了(le)吧(ba)！其中是(shì)说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可能会(huì)复吸，复吸后就(jiù)会变得一(yī)发不可收拾，烟瘾(yǐn)会更加严重(zhòng)。所以说(shuō)在(zài)这样的(de)过程中(zhōng)究竟是会出(chū)现(xiàn)什么样(yàng)的(de)情况呢？据说表现(xiàn)有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁、紧张(zhāng)、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是(shì)家人的温(wēn)暖则(zé)是最能够治(zhì)愈(yù)身(shēn)边人，是为了自己(jǐ)，为了更多的一(yī)个方(fāng)式得到补偿，也是希望在未来的道路(lù)中可以(yǐ)有(yǒu)着很(hěn)多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒烟(yān)成(chéng)功(gōng)，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不能够心疼(téng)这样的人，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚的(de)知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励是(shì)让那些(xiē)意志薄弱(ruò)的人得到(dào)了很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个情景(jǐng)中我们无法想象(xiàng)会有什么，只是(shì)希(xī)望人们对于这些烟酒的开发少一点(diǎn)，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很(hěn)难(nán)，希望那些人能够(gòu)克制自己(jǐ)的(de)欲(yù)望(wàng) ，不要(yào)过分(fēn)的释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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