怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁(guā)，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一麻雀养大了认主吗，麻雀智商相当于几岁(yī)些。

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