怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建议(yì)控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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