张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中(zhōng)，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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