怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形(xíng)状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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