生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环(huán)境及附加的(de)外(wài)在要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯(chún)水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶量(liàng)为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少(shǎo)而(ér)唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的(de)添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少(shǎo)决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的(de)表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶(yè)放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求(qiú)留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥(xiào)果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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