怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗)察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也要略(lüè)差一些。

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