随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

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缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

更好(hǎo)的(de)爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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