牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任生、大豆制品等。

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