莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(liword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅án)子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成分word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(dword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅e)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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