高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他(tā)竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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