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一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句

一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

  中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有什(shén)么(me)问题。

  衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体的能(néng)量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不一声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句声不吭的意思是什么,一声不吭的意思和造句要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发(fā),起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)

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