黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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