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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的(de)情况下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍(shāo)宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分(fēn)略微(wēi)有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ru15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸ò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因(yīn)为西(xī)瓜在生长过(guò)程(chéng)中(zhōng)随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果(guǒ)西(xī)瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的(de)，放(fàng)的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西(xī)瓜(gu15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸ā)买了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面(miàn)开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的(de)就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉(sù)你如(rú)何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中(zhōng)，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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