随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很多(deach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数uō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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