牙膏是(shì)每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(du水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样e-height: 24px;'>水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样ì)于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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