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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对(duì)于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说(shuō)apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看上(sapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次hàng)去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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