莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(ní酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗ng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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