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书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发剪了(le)后悔了大(dà)概多(duō)2个月到6个(gè)月(yuè)左右(yòu)能长回来(lái)的(de)。

　　关于头(tóu)发剪了后(hòu)悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘(lí)米秘诀(jué)以(yǐ)及3天头(tóu)发长10厘米秘诀，头发剪得(dé)太短想杀了理发师，头发多久可(kě)以长出(chū)来，头发剪(jiǎn)短了(le)怎么快速长，生发最快的土方子等问题，小编将为你整理以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

头发剪了后悔了大概多久(jiǔ)能长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀(jué)

　　头发剪(jiǎn)了后悔了大概(gài)多2个月到(dào)6个月左右能长回来的。

　　剪完光头2个月到(dào)6个(gè)月(yuè)左右的时间一般可以长回来。

　　头发(fā)上长(zhǎng)需要一(yī)个漫长(zhǎng)的过程,很多时(shí)候(hòu)因(yīn)为(wèi)生活(huó)的压力可(kě)能在冲动(dòng)之下剪完头发会出现后悔的情况,想要让头发恢复原来的面(miàn)貌,可(kě)以选择正规的医疗机构嫁(jià)接头发(fā)。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头(tóu)发(fā)的生长速度(dù)因人而异(yì)，不(bù)同季节的生长(zhǎng)速度也是不同的。

　　一般(bān)来说(shuō)，不患有各(gè)种脱(tuō)发疾病的健康成年(nián)人(rén)头发(fā)每天生长(zhǎng) 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生长(zhǎng) 1 厘米左右。

　　夏(xià)季头发(fā)的生(shēng)长速(sù)度(dù)会比冬季(jì)快一(yī)些，因此6、7、8月份生长(zhǎng)最快。

用什么可以让头(tóu)发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头发整(zhěng)体(tǐ)长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约(yuē)0.5-1厘米的发(fā)尾，就可(kě)以使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜晚睡觉前(qián)梳1-2次头发，适当地梳头可(kě)以促进头皮(pí)血液循环，刺(cì)激毛囊使头(tóu)发长得更快，但要注(zhù)意，不要(yào)再头发还(hái)湿润时梳(shū)头，会给头发带来(lái)不同(tóng)程度的伤(shāng)害(hài)。

　　同时梳头发的梳子(zi)应(yīng)该以宽(kuān)齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风机的次数

　　如果你有天天使用(yòng)吹风机(jī)的(de)习惯(guàn)，逐步减少使用(yòng)次数和频率后(hòu)你就会发现头(tóu)发(fā)比以前长(zhǎng)得更快了，发尾分叉、发丝毛(máo)躁(zào)问题也会有所改善。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清、精油(yóu)护(hù)理发(fā)丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生素(sù)会(huì)使头发变(biàn)得干(gàn)枯脆弱，例如维他命BAC就(jiù)对头发增长起到很重要的(de)作用，你可以口服一些维生素(sù)类补充产(chǎn)品(pǐn)或者多(duō)吃一些富含维(wéi)生素的食(shí)物(wù)，也可以用土豆汁来(lái)洗头，每周(zhōu)坚持(chí)1-2次，你(nǐ)的头发会长得更快(kuài)且(qiě)更浓密(mì)。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头(tóu)发长更快(kuài)

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复成分可以恢复头发柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡(jī)蛋的蛋清来给头发做次(cì)发膜，修(xiū)复效果会(huì)在(zài)冲(chōng)洗后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀发(fā)会越来越强韧，长得自然也会更(gèng)快(kuài)。

　　6、用温热精油按摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择(zé)市面(miàn)上可购(gòu)买(mǎi)到的(de)成(chéng)品精油，也可以选择自制，置于(yú)十个手指，揉搓均匀后轻(qīng)轻按(àn)摩头皮，会(huì)发现头发在一天天变(biàn)得浓密柔软且更具(jù)光泽感，荷荷巴油、椰(yē)子(zi)油及(jí)橄榄(lǎn)油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品(pǐn)

　　含硅的护理产品虽然(rán)可(kě)以暂时性制造更顺(shùn)滑更(gèng)闪亮(liàng)的效果，但长久使用并(bìng)不利于头(tóu)发(fā)健康生(shēng)长(zhǎng)，

　　因为硅会(huì)包裹住(zhù)发根，锁住水分(fēn)同(tóng)书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么时堵塞毛(máo)囊，久而久(jiǔ)之头发会(huì)越来越脆弱，生长速(sù)度会(huì)变(biàn)得越来越慢，如果(guǒ)想要头发生长地更快，就要尽量减少使用含硅的(de)头(tóu)部护(hù)理产品。

　　8、不要把护发(fā)素用在头皮上

　　使用洗发水来清洁发丝很重(zhòng)要，但千万不要把护(hù)发(fā)素(sù)也抹在(zài)头(tóu)皮上，护(hù)发素中的成(chéng)分通常并不适(shì)用于头皮，用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团(tuán)糟，更(gèng)可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的高(gāo)温会打开毛鳞片，帮(bāng)助(zhù)头发更好更(gèng)深层(céng)吸收护(hù)理(lǐ)产品(pǐn)中(zhōng)的营养成(chéng)分，但注(zhù)意持续时间只需要(yào)维持在10分(fēn)钟左右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽房这个外在条件，还有一(yī)个(gè)简单的办(bàn)法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹护(hù)发(fā)产品后，用一条(tiáo)热毛巾包裹(guǒ)住头发，同样能够(gòu)起到(dào)高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排(pái)毒，促进新陈代谢，每天喝(hē)足八杯水，不(bù)止身体会变得(dé)健(jiàn)康，头发也跟着变得更加强韧!头发健康，生长(zhǎng)速(sù)度(dù)就会加快，而且多喝水(shuǐ)还(hái)可以从源头上防止头发(fā)变干枯。

　　11、多吃富(fù)含(hán)蛋(dàn)白(bái)质的食物

　　每(měi)天吃什么也(yě)能够决定头发的生长(zhǎng)速度(dù)，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜水果蔬菜还(hái)有不同(tóng)肉类(lèi)，合理的饮食搭配(pèi)就会帮助头发长(zhǎng)得更快。

　　12、使用丝(sī)质(zhì)枕(zhěn)巾

　　真(zhēn)丝类(lèi)的制品能够防止(zhǐ)头(tóu)发脱落(luò)和打(dǎ)结被扯断，而且对肌肤也有(yǒu)益，能够帮助减少皱纹产生。

要(yào)让头(tóu)发长(zhǎng)得快可以从(cóng)多方面下手

1、两种不(bù)同牌子(zi)的洗(xǐ)发精(jīng)交替使(shǐ)用、经常洗头，保持良好的清(qīng)洁(jié)习惯、经常梳(shū)头发，头发(fā)可倒(dào)著梳(shū)，对头皮的血(xuè)液循环和生长有帮助(zhù)、按摩头部(bù)或(huò)倒立或双腿(tuǐ)靠墙抬高，能让血液加(jiā)速循环至头部，促进(jìn)头(tóu)发的成长。

2、游泳时水能滋润(rùn)按摩头部，经(jīng)常(cháng)游(yóu)泳头发会(huì)长(zhǎng)得特别快(kuài)速且浓密(mì)。

　　避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生(shēng)姜加高梁酒洗头、用(yòng)葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好的饮食(shí)习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如(rú)：肉类、肝脏、蛋类制品(pǐn)、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司等(děng))、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜(cài)的食物、在洗发(fā)精(jīng)中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含有海藻成(chéng)分的洗发精。

4、每天(tiān)空闲(xián)的时候，用十个指腹按(àn)摩头皮(pí)，到发热为止，可以(yǐ)促进头(tóu)发(fā)健康而且快速的生长(zhǎng)。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5、用啤酒(jiǔ)洗头。

　　好象(xiàng)有(yǒu)很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加(jiā)入洗发(fā)精洗头(tóu)。

6、充(chōng)足的睡眠。