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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红ne-height: 24px;'>外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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