一公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多(duō)少步以及微信(xìn)运动(dòng)一公里大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一(yī)个单位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的(de)单位，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的(de)单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科学家组成(chéng)的(de)特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一(yī)公里=1000小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短) 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都(dōu)是可以相互(hù)进(jìn)行换算的(de)。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)(lǐ)地”就是根据这个(gè)计(jì)量(liàng)单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人们再说(shuō)一公里等于多(duō)少千米的时(shí)候(hòu)就不(bù)要弄混(hùn)了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由(yóu)的(de)逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行(xíng)走一(yī)段路程后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种形式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的(de)固(gù)定模(mó)式。

　　即便是同(tóng)一个人(ré小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)n)，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度(dù)：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每走一步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其他运动(dòng)所不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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