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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区(qū)别的(de)。

　　在(zài)美式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是(s许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校hì)没有量的差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温(wēn)所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的(de)豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

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　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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