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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤适合放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果(gu一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤ǒ)是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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